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健身

•2024-04-04 19:57:32

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深海爱人

《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师：范志红，中国农业大学副教授，食品科学博士，注册营养师，中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已成功帮助14万人减肥！21天减肥餐单量身定制，简单易做，86道享

健身

•2024-04-04 19:57:00

62.5MB

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扯散在风里

适合人群·适合身体健康的单纯肥胖成年人。也适合高血压、高血脂、脂肪肝的人群，大部分食谱还适用于高血糖人群(不适合使用的食材会具体标注)。需要控制体重的超重肥胖小学生也可以使用。需要说明的是,不需要控制体重的朋友可以直接使用这些食材和做法

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